Émotions
La peur (bien dosée) fait grandir
Et si se faire peur aidait les enfants à grandir ? Histoires effrayantes, films et petits frissons… Les chercheurs expliquent pourquoi une bonne dose de peur peut aider les enfants à gagner en confiance.
Les enfants adorent avoir peur. Et a priori, c’est une bonne nouvelle. Au Danemark, le Recreational Fear Lab de l’université d’Aarhus étudie les effets et les motivations de la « peur récréative ».
Dans une étude publiée en 2024, il a interrogé 1 600 parents : 93 % de leurs enfants, entre 3 et 17 ans, s’offrent régulièrement des frissons (livres, histoires audio, films). Ses chercheurs ont aussi identifié un « sweet spot », soit la dose idéale de peur : assez pour vibrer, pas trop pour continuer à s’amuser.
Selon la chercheuse norvégienne Ellen Sandseter, jouer avec la peur aiderait l’enfant à apprivoiser ce qui l’effraie et à découvrir qu’il s’en sort. Pour Mathias Clasen, du même labo, se faire peur pour de faux agirait comme un « vaccin ». À une condition : c’est l’enfant qui décide quand ça s’arrête.
Publié le par Murielle Sitruk