Voyager avec un bébé de 0 à 18 mois
L’âge le plus logistique et les valises s’en souviennent.
L'allaitement
En avion, en train, dans un musée, sur une plage étrangère : allaiter en voyage est généralement plus simple qu'on ne le croit. La plupart des compagnies aériennes n'imposent aucune restriction. Si vous tirez votre lait, anticipez : les tire-laits électriques passent en cabine, mais vérifiez que les poches de conservation sont bien dans votre bagage en soute si elles dépassent les 100ml.
La poussette
La poussette Joie Valora est idéale en vacances : en cabine en avion, dans le train, dans le coffre d’une voiture, elle est la meilleure alliée de vos trajets de vacances. Légère, compacte et pliable d'une seule main, elle passe partout, se porte facilement et se range sans effort.
Les produits autorisés en cabine en avion
Les liquides pour bébé échappent à la règle des 100ml : lait maternisé, eau pour biberons, purées, jus de fruits sont autorisés en quantité raisonnable pour la durée du vol, sans être mis dans une pochette transparente. Gardez-les accessibles et signalez-les au contrôle de sécurité. Les lingettes, crèmes de change et gel hydroalcoolique suivent eux, la règle standard des 100ml.
Le changement de fuseau horaire
Avant 6 mois, les bébés n'ont pas encore d'horloge biologique vraiment fixée, le décalage horaire les affecte moins. Entre 6 et 18 mois, le sommeil est structuré, les nuits peuvent être difficiles pendant 4 à 7 jours. La stratégie la plus efficace : calquer progressivement les repas sur le nouveau fuseau dès le premier jour, même si les nuits sont encore désorganisées. Le corps suit généralement le rythme des repas.
Les repas pendant le voyage
Si vous prenez l’avion avec un bébé sous lait maternisé, embarquez plus que nécessaire… retard, bagage perdu, anticipez les grosses déconvenues. Pour les bébés en diversification, les sachets de purée industrielles sont vos meilleurs alliés : ils ne nécessitent pas de réfrigération, passent partout, et la plupart des bébés les acceptent même s'ils n'en mangent pas à la maison.
Sur place, repérez à l'avance les supermarchés ou pharmacies. Le lait maternisé français n'existe pas partout et les équivalents locaux ont des compositions différentes.
Ce qu'on oublie toujours de prévoir
Une ordonnance pour les médicaments habituels traduite en anglais.
Le carnet de santé en version photographiée sur le téléphone.
Le numéro d'un pédiatre joignable depuis l'étranger (certaines mutuelles proposent ce service).
Et une dose de lâcher-prise : voyager avec un bébé ne ressemble à rien de ce qu'on a connu avant. C'est différent, pas moins bien.
Crédit illustration : Carolina Buzio